Čím otevřenější srdce
Marta Kanno
tím menší je závislost na rozumu.
Vedená meditace je takové intenzivní a individuální prožívání příběhu.
U každého z nás má prožívání mnoho hloubek a pokud opravdu otevřeme své srdce, prožijeme onen individuální příběh naplno, pak má meditace ohromný očišťující a posilující účinek.
V meditaci dostáváme šanci prožívat mnoho odstínů emocí – štěstí, radosti, harmonie, pohody, naplnění…
Prožívání v meditaci každého z nás učí prožívat srdcem i běžné každodenní okamžiky.
Prožívání štěstí v denní rutině u hodně lidí kulhá.
Proč?
Důvodem je předimenzovaný rozum. Díky němu podléháme tlakům.
Manipulátoři nás pak snáze přesvědčí, že nemáme dát na to, co skutečně cítíme,
ale máme dělat to, co je „správné“, co od se nás očekává, co se nám vyplatí.
V dnešní době je rozum stále ještě stavěn nad našeho ducha, a to co cítíme, často vědomě potlačujeme.
Potlačujeme náš vnitřní kompas, který nás umí vést našim životem šťastně, abychom došli k naplnění.
Co získáš po meditaci?
Pojď prožívat své emoce ve vedené meditaci.
Zažij pocit, že emoce jsou tvojí přirozenou součástí.
Ty pozitivní vedou ke šťastnému životu, ty negativní upozorňují kudy ne.
Co k online vedené meditaci potřebuješ?
Notebook, PC nebo mobil s kvalitním internetovým připojením.
Klidný kout, kde tě nikdo nebude během meditace rušit. Meditovat můžeš vsedě i vleže, tak jak Ti vyhovuje.
Pro pocit komfortu i bezpečí doporučuji se přikrýt třeba jen lehkou přikrývkou.
Co říkají účastníci online meditací?
Děkuji za možnost účastnit se on-line seminářů, které vede Marta…cítit své srdce, nepodléhat všemu tlaku, který na nás v tomto čase padá a naopak tuto dobu využít jako příležitost práce na sobě, na svém zdraví a poznání.
Karolína
Jsem velmi racionální člověk a Vaši meditaci jsem si vyzkoušela ze zvědavosti. Překvapilo mne, jak čas v meditaci příjemně utekl a navíc zmizela bolest hlavy. Skvěle jsem si odpočinula. Těším se na další „setkání“ s Vámi.
Anna
Záznam části mnou vedené meditace si můžeš poslechnout zde:
V blogu najdeš příspěvek s dalšími informacemi k meditacím:
Pokud Tě vedená meditace zaujala, nabídku termínů najdeš v kalendáři akcí
Když si z nabídky svůj termín nevybereš, sleduj stránku KALENDÁŘ AKCÍ, kterou pravidelně doplňuji.
A nebo když mi svěříš svoji e-mailovou adresu, ráda Ti dám vědět, až nové termíny zveřejním.